Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
705 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 64,20g | Hh: 22,01g.
Päivällinen: Olio d'oliva, Mareblu Tonno Leggero, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Peperoni Gialli Dolci, Coop Salmone Norvegese Affumicato . Välipalat/Muut: Hero Marmellata Light Fragole. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Dag Perotti
|