Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1681 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 62,39g | Hh: 221,73g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lounas: Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Тушеная. Päivällinen: Любятово Хлопья, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пирожок с Картошкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|