Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1886 kcal
|
Rasva: 110,26g | Prot: 105,09g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яблоко, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Päivällinen: Фисташки, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо, Hortex Смесь Vip, Гудвилл Чечевица Тарелочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|