Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
882 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 58,16g | Hh: 33,62g.
Aamiainen: 진미채볶음, 상추, 콩나물국, 이마트 앞다리살. Lounas: 치즈계란말이, 혼합 견과류, 석류. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|