Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
482 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 37,51g | Hh: 50,12g.
Aamiainen: Ашан Филе Курицы , Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Lounas: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|