Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 54,46g | Hh: 33,22g.
Aamiainen: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Шоколадница Капучино, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Виктория Печень Куриная с Овощами. Päivällinen: Виктория Печень Куриная с Овощами. Välipalat/Muut: Bosca Вино Белое Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|