Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1397 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 126,86g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо, Яйцо Куриное, Henri Willig Cheese Truffle, Простоквашино Творог 2%. Lounas: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Перекресток Бананы-Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Творог 5% Можайский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|