Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1682 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 37,82g | Hh: 208,14g.
Aamiainen: Данон Нежный Клубничный Йогурт , Мандарины, Творожный Сырок. Lounas: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Lay's Чипсы, Красное Яблоко, Киндер Пингви, Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое. Päivällinen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|