Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
857 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 51,40g | Hh: 67,35g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару. Lounas: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Конина, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|