Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
2554 kcal
|
Rasva: 154,71g | Prot: 68,66g | Hh: 225,72g.
Aamiainen: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|