Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
793 kcal
|
Rasva: 10,43g | Prot: 58,84g | Hh: 129,56g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere. Lounas: Kirschtomaten. Päivällinen: Gurkensalat, Rote Paprika, Tomaten, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|