Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1177 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 65,84g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Reinert Bärchen-Streich, Milch 1,5%, Lätta Margarine, Fol Epi Caractère Hauchfein, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen. Lounas: Ei, Hofmaier Teewurst, Golden Toast Butter Toast, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Hofmaier Paprika-Lyoner. Päivällinen: Arla Skyr Natur, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika Rot, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|