Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
623 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 39,06g | Hh: 50,51g.
Aamiainen: Язык Свиной, Яичница, Рис Вареный. Lounas: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misss Samoxvalova
|