Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1014 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 29,28g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: Корица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Суп Овощной. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Гречка Отварная, Дубки Сардельки Молочные, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арианааааааа
|