Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
334 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 24,43g | Hh: 18,02g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук-Шалот, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|