Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 95,85g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: Fit Parad Сахарозаменитель, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Päivällinen: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Välipalat/Muut: Alti Сыр Плавленный Бри, Красный Лук, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|