Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1519 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 79,95g | Hh: 165,34g.
Aamiainen: Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Nutella Nutella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lounas: Müller Milchreis High Protein Klassik , Milupa Profutura Mama Müsliriegel für Stillende, Aldi Gouda Gerieben, Ei, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|