Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1059 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 39,52g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кислые Мины, Каша Рисовая на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|