Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1791 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 65,44g | Hh: 207,42g.
Aamiainen: Erdbeeren. Lounas: Wagner Die Backfrische Salami. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Brownies Backmischung, REWE Beste Wahl Schlagsahne, Mischkornbrot, Ja! Bourbon Vanille-Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|