|
Что-то мне не верится...
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1757 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 55,44g | Hh: 257,84g.
Aamiainen: Madre Labs Omega-3, Яблоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Слобода Майонезный Соус Постный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Vegan Food Какао-Масло, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Бантики . Päivällinen: Royal Forest Кокосовый Урбеч, Яблоко, Яблоки, Мандарины, Магнит Банан, Now Foods Гороховый Протеин, Радоград Семена Чиа Чёрные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Välipalat/Muut: Мандарины, Богучарские Семечки Отборные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|