Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
952 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 28,26g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Станица Сгущенка, Курага, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lounas: O Green Кабачковая Икра, Смак Хлеб Таежный. Välipalat/Muut: Райт Шоколадный Батончик с Арахисом и Карамелью, Добрый Сок Томатный, Арахис, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|