|
День 119
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1044 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 59,36g | Hh: 125,80g.
Aamiainen: Бутерброд Хлебцы Яйца, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Фриттата с Топленым АЛ, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lounas: Burn Энергетик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|