Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
192 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 12,12g | Hh: 21,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|