Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
2611 kcal
|
Rasva: 118,58g | Prot: 62,08g | Hh: 261,55g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, President Сыр Плавленный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lounas: Лента Рис с Морковью и Луком, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Stella Artois Пиво Светлое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Päivällinen: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milala-100
|