Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1242 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 53,28g | Hh: 136,39g.
Aamiainen: Butter, K-Classic Gouda Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Jever Fun, Maggi Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|