Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2010
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 61,13g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal, toast. Lounas: Flatout Flatbread Crisps, Trader Joe's Beef-Less strips, tea, green beans, mashed potatoes. Päivällinen: Lean Cuisine Chicken Fried Rice, Gold'nkrackle Garlic Flatbread, wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|