Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1509 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 33,16g | Hh: 190,34g.
Aamiainen: Ласка Майонезный Соус Постный, Винегрет, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русский продукт Mr. Сливкин. Päivällinen: Белочка Семечки Жареные, ВкусВилл Котлеты Морковные. Välipalat/Muut: Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Красная Цена Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sovalucha
|