Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1087 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 148,24g | Hh: 56,21g.
Aamiainen: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|