Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
904 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 83,28g | Hh: 63,70g.
Aamiainen: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Жареное Яйцо без Жира, Макси Пирог с Яйцом. Lounas: Дымов Индейка Варено-Копченая, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marina.baboshina
|