Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1162 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 46,31g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Fine Food Блинчики с Мясом , Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Тушеные Овощи, ВИК Холодец Говяжий. Päivällinen: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|