|
27.8kg, 19%
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
956 kcal
|
Rasva: 37,96g | Prot: 43,04g | Hh: 14,03g.
Lounas: 롯데리아 모짜렐라 인 더 버거 해쉬, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 계란후라이. Päivällinen: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Välipalat/Muut: Green Nut 매일매일 건강채움. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|