Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1513 kcal
|
Rasva: 125,04g | Prot: 80,59g | Hh: 16,95g.
Aamiainen: Говядина, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Говяжий Жир, Яйцо. Päivällinen: Белый Замок Масло Топлёное, Le Espanola Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Говядина, Грибы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|