Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
883 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 34,32g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Оладьи Ксю. Lounas: Салат из Капусты, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Бородинский, Heinz Томатная Паста Экстра, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сушеные Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|