Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
494 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 35,38g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Сырники, Простоквашино Сметана 25%. Lounas: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofi4606775
|