Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
694 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 20,47g | Hh: 92,98g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|