Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1017 kcal
|
Rasva: 48,12g | Prot: 36,01g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Take It Veggie Aubergine Veganer Bio-Aufstrich , Kürbiskernbrötchen. Lounas: Milka Vollmilchschokolade, Banane, Chicoree, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Honig, Burger Zwieback. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|