Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1933 kcal
|
Rasva: 83,54g | Prot: 65,67g | Hh: 140,21g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Perzik. Lounas: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Wasa Cracker Lichtgewicht, Dadel, AH Avocado Eetrijp. Päivällinen: Sauvignon Blanc, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Välipalat/Muut: Schimmelkaas. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snellejelleontbijt
|