Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
980 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 71,36g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Milbona Skyrella , Tomaten, Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Krautsalat, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Milbona Skyr Vanille , Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|