Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1653 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 95,53g | Hh: 152,18g.
Aamiainen: Schulte Kabanossi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Schulte Kabanossi, Gekochtes Ei. Lounas: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen, Lidl Ayran. Päivällinen: BCM Gemüsesuppe + Beefhackklößchen. Välipalat/Muut: Krombacher Bier. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borsi.carmen
|