Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
940 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 96,44g | Hh: 80,33g.
Aamiainen: Papayas, Aguacate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan 52% Centeno. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Natural 0%, Mercadona Claras de Huevo, Pechuga de Pavo, Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Duro, Brillante Arroz Salvaje con Arroz Basmati. Päivällinen: El Cultivador Corazones de Alcachofas, Calabacín, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún Claro al Natural. Välipalat/Muut: Papaya, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliherzog
|