Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
504 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 20,34g | Hh: 22,58g.
Aamiainen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Ja! Krautsalat mit Paprika, Edeka Bratwurst Schnecke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knorr Karibik Süß Scharf, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|