Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1114 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 28,90g | Hh: 144,10g.
Aamiainen: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Банан, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Первым Делом Сыр Российский , Биокор Семена Льна Обыкновенного, Любимые Традиции Геркулес. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красное Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Майонез, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|