Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1071 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 114,35g | Hh: 43,18g.
Aamiainen: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Белок Яичный, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Печень Говяжья Жареная, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка. Lounas: Печень Говяжья, Сердце Говяжье. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|