Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
1450 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 68,26g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Салат Овощной, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Кофе (Растворимое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|