Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
883 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 35,14g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Гляссе, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|