Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
345 kcal
|
Rasva: 2,99g | Prot: 30,05g | Hh: 46,01g.
Aamiainen: Surimi, Hortex Warzywa na Patelnię. Lounas: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kuskus (Gotowany). Välipalat/Muut: Surimi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|