|
еще немного и первая цифра будет 5... Такого не было с 2016 года. еще чуть чуть....
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
452 kcal
|
Rasva: 14,44g | Prot: 16,45g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Морковные котлеты. Lounas: Knorr Бульон Куриный Домашний. Päivällinen: Азерчай Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|