Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
826 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 42,96g | Hh: 65,22g.
Aamiainen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Кофе с Молоком, Картошка по Французски. Päivällinen: Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Кускус (Вареный), Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalikhova
|