Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
754 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 44,18g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик-Мюсли, Вареное Яйцо, Фруктоза, Greenfield Красный Чай с Малиной. Lounas: Дикси Капуста Квашеная, Цветная Капуста на Пару, Хек Запеченный, Сельдерей, Картофель Отварной. Päivällinen: Перекресток Сыр Гауда , Помидорка Томатная Паста, Куриные Сосиски, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сарделя☹️
|