|
Day 5
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2020:
|
306 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 21,15g | Hh: 16,56g.
Aamiainen: Honig, Espresso. Lounas: Mortadella, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|